Letnie kolacje – 5 sposobów na pyszne jedzenie bez wysiłku z rybami Graal
Lubisz dania, które robią wrażenie, ale nie wymagają długiego przygotowywania? Zainspiruj się hiszpańską kuchnią i odkryj 5 łatwych przepisów z rybami Graal!
więcej >Ryby prosto z morza
Aktualności
Ryby z puszki to źródło wysoko przyswajalnego białka
Białko jest niezwykle ważnym makroskładnikiem w diecie człowieka. To budulec organizmu, składnik nie tylko wszystkich tkanek, ale i hormonów, enzymów, bez których organizm nie miałby możliwości funkcjonowania.
więcej >Chcesz mieć dziecko? Zerknij na talerz.
Nie ma w tym żadnej przesady. To, co jemy istotnie wpływa na szanse zajścia w ciążę. Naukowcy przekonują, że bezpłodność to naprawdę rzadka przypadłość. Najczęściej mamy do czynienia z niepłodnością, która wynikać może z niedoborów pewnych składników pokarmowych.
więcej >Ryba z puszki może chronić przed zawałem
Serce jak dzwon dzięki jedzeniu? Dzisiaj już chyba nikt nie ma wątpliwości, jak silnie właściwa dieta wpływa na ten kluczowy dla człowieka organ. Starannie wybierajmy więc to, co jemy, aby nasze serce biło jak najdłużej. Warto zacząć od ryb. Również tych w puszce.
więcej >Startujesz w nowej szkole? Kwasy omega-3 pomogą ci przetrwać ten trudny czas!
Nowa szkoła to nowi znajomi, nowe wymagania nauczycieli, a przede wszystkim spora doza wiedzy do przyswojenia. Wszystko to potrafi przysporzyć dużo emocji, a czasem też stresu. Jak zadbać o siebie i swój mózg w tym intensywnym czasie? Jedząc ryby bogate w kwasy omega-3!
więcej >Ryba z puszki to żywność funkcjonalna
Kwasy tłuszczowe omega-3 to podstawowy składnik, dla którego powinniśmy spożywać ryby, także te puszkowane. Dlaczego?
więcej >