Ryby prosto z morza

Pstrągi

< Powrót do listy

Filety z pstrąga w sosie pomidorowym 100g

Wartość energetyczna kJ / kcal - 523 kJ / 126 kcal
Tłuszcz - 4,9 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g
Węglowodany - 4,1 g
W tym cukry - 3,9 g
Białko - 16 g
Sól - 0,55 g


Zainspiruj się z Graalem! Zobacz przykładowy przepis.


Filety z pstrąga w sosie paprykowym 100g

Wartość energetyczna kJ / kcal - 492 kJ / 117 kcal
Tłuszcz - 4,8 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,7 g
Węglowodany - 4,5 g
W tym cukry - 4,1
Białko - 14 g
Sól - 0,58 g


Zainspiruj się z Graalem! Zobacz przykładowy przepis.


Filety z pstrąga w sosie chrzanowym 100g

Wartość energetyczna kJ / kcal - 624 kJ / 149 kcal
Tłuszcz - 8,5 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1 g
Węglowodany - 4,2 g
W tym cukry - 3,9 g
Białko - 14 g
Sól - 0,65 g


Zainspiruj się z Graalem! Zobacz przykładowy przepis.