Ryby prosto z morza

Salatino

< Powrót do listy

Tuńczyk z kuskusem perłowym i suszonymi pomidorami 160g

Wartość energetyczna 842 kJ / 202 kcal
Tłuszcz 11 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 1 g
Węglowodany 15 g
W tym cukry 2,8 g
Białko 9,5 g
Sól 0,98 g.

Tuńczyk z kukurydzą, marchewką, groszkiem i czarnymi oliwkami 160g

Wartość energetyczna 1044 kJ / 252 kcal
Tłuszcz 21 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 1,5 g
Węglowodany 7,3 g
W tym cukry 2,8 g
Białko 7,6 g
Sól 1,5 g.

Tuńczyk po meksykańsku 160g

Wartość energetyczna 880 kJ / 212 kcal
Tłuszcz 15 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 1,2 g
Węglowodany 9,3 g
W tym cukry 3,4 g
Białko 8,9 g
Sól 0,81 g

Tuńczyk z grzybami mun i kaszą kuskus 160g

Wartość energetyczna 802 kJ / 192 kcal
Tłuszcz 10 g
w tym kwasy tłuszczowe: nasycone 0,8 g
Węglowodany 16 g
w tym cukry 3,5 g
Białko 7,9 g
Sól 0,78 g

Tuńczyk z kasztanami i kaszą kuskus 160g

Wartość energetyczna 833 kJ / 200 kcal
Tłuszcz 12 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 0,9 g
Węglowodany 12 g
W tym cukry 3 g
Białko 9,1 g
Sól 0,85 g

Tuńczyk z dzikim ryżem, imbirem i papryką 160g

Wartość energetyczna 704 kJ / 168 kcal
Tłuszcz 7,6 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 0,7 g
Węglowodany 15 g
W tym cukry 1,9 g
Białko 8,7 g
Sól 0,94 g

Tuńczyk z kaszą jaglaną, ciecierzycą i suszonymi pomidorami 160g

Wartość energetyczna 828 kJ / 198 kcal
Tłuszcz 11 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 1,2 g
Węglowodany 15 g
W tym cukry 1,9 g
Białko 8,4 g
Sól 1,1 g

Tuńczyk z czosnkiem, chili i oliwą z oliwek 160g

Wartość energetyczna 1917 kJ / 464 kcal
Tłuszcz 45 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 5,4 g
Węglowodany 0,8 g
W tym cukry 0 g
Białko 14 g
Sól 0,64 g

Tuńczyk z suszonymi pomidorami, oliwkami i kaparami 160g

Wartość energetyczna 1537 kJ / 371 kcal
Tłuszcz 33 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 3,9 g
Węglowodany 3 g
W tym cukry 0 g
Białko 15 g
Sól 1 g

7 Zbóż Tuńczyk z jęczmieniem i orkiszem 150g

Wartość energetyczna 928 kJ / 222 kcal
Tłuszcz 12 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 1 g
Węglowodany 18 g
W tym cukry 0 g
Białko 9,5 g
Sól 0,93 g

7 Zbóż Tuńczyk z owsem i kamutem 150g

Wartość energetyczna 728 kJ / 175 kcal
Tłuszcz 9,9 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 1 g
Węglowodany 12 g
W tym cukry 1,6 g
Białko 8,3 g
Sól 1 g

Vegan Brytania z białą fasolą 150g

Wartość energetyczna 467 kJ / 113 kcal
Tłuszcz 5,9 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 0,6 g
Węglowodany 6,8 g
W tym cukry 0,8 g
Białko 4,2 g
Sól 1,4 g

Vegan Peruwiana z komosą ryżową 150g

Wartość energetyczna 868 kJ / 209 kcal
Tłuszcz 12 g
W tym kwasy tłuszczowe: nasycone 1 g
Węglowodany 16 g
W tym cukry 1,4 g
Białko 4,8 g
Sól 1,1 g